The Good Life - format MP3

Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?  L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse...

Qu'est-ce qui rend vraiment heureux?Des chercheurs de l'Université Harvard ont tâché de répondre à cette question cruciale à l'aide d'une vaste étude menée auprès de 724 individus pendant environ 80 ans....

A New York Times Bestseller What makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their “captivating” (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development,...

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER‘This captivating, powerful book shows us scientifically and practically how to define, create and most importantly live the good life’ Jay ShettyWhat is the key to a good...

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Qu'est-ce qui rend vraiment heureux?Des chercheurs de l'Université Harvard ont tâché de répondre à cette question cruciale à l'aide d'une vaste étude menée auprès de 724 individus pendant environ 80 ans....

A New York Times Bestseller What makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their “captivating” (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development,...

Obtenez ce que vous voulez en manipulant le talon d’Achille de chacun : l’insatiable besoin de plaisir.La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir....

Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant  !Certains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament...

Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ansTous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d’autres ne cessent de...

Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique  au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes  proches. Mais soyons clair : aucune raison...

Voici le livre qui vous permettra d'obtenir enfin ce que vous voulez !Qui n'a jamais rêvé de deviner les pensées de son interlocuteur ? D'entrer dans son cerveau pour activer les bonnes manettes ? Cela...

« C’est quand je suis devenue maman solo que j’ai réalisé à quel point la tournure que prenait ma relation avec ma fille d’alors deux ans et demi ne me convenait pas. En effet, je me voyais devenir irritable...

Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, emprise d’un parent négatif, tout cela...

Dans ce monde où règne la tyrannie de la pensée positive, la mélancolie n’a pas sa place. Elle est cette émotion négative dont il faut se défaire pour ne pas être faible.Pourtant, pour Susan Cain, la...

La « Loi de Murphy », ou « Loi de l’emm… maximum », nous guette nuit et jour, et dès le petit déjeuner : vous lâchez votre tartine ? Elle tombe du côté du beurre.Le reste de la journée n’est guère plus...

Lorsqu’on rencontre quelqu’un pour la première fois, on s’en fait souvent une fausse idée. En projetant nos goûts, nos codes, nos espoirs sur l’Autre, nous le déformons quasiment systématiquement. De...

Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?  L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse...

Être parent, c’est mouvementé !  Les autrices éclairent les raisons cachées des comportements exaspérants des enfants. Vous pourrez éliminer intimidation et punitions au profit de techniques bien plus...

Les derniers descendants de Fletcher Christian et des mutinés de la Bounty vont-ils devoir abandonner leur île dans laquelle ils ont trouvé refuge depuis 230 ans ? Conditions de vie improbables, isolement...

Des di?cultés à se concentrer et à s’organiser… De l’impulsivité et des émotions non contrôlables… Une tendance à couper la parole et à multiplier les oublis… Le TDAH (trouble du dé?cit de l’attention...

Sophie, 2 ans, regarde la télé 1 heure par jour. Cela double ses chances de présenter des troubles attentionnels en grandissant. Lubin, 3 ans, regarde la télé 2 heures par jour. Cela triple ses chances...

Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ?  Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail,...

La capacité à se concentrer est en chute libre dans le monde entier.Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui nous arrive....

Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer,...

Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »…) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver...

Les clés pour comprendre et accompagner son enfant hypersensible  Votre enfant est émotif ? Il a souvent les larmes aux yeux ? Il se vexe pour un rien ? Ses réactions paraissent disproportionnées ? Il...

Le mentalisme, ou l'art d'utiliser ses cinq sens pour donner l'illusion d'un sixième. Vous rêvez d'obtenir plus facilement tout ce que vous désirez ? Vous pensez que lire dans les pensées des autres et...

Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l'impossible en s'amusant : hackez votre cerveau ! Réapprenez à apprendre et exploitez votre potentiel illimité...

"J'ai donc entrepris aujourd'hui, dans ma quatre-vingt-troisième année, de raconter le mythe de ma vie." C'est au printemps 1957, quatre ans avant sa mort, que C.G. Jung éprouva le besoin de raconter...

À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman...

Il y avait là de petites villes avec leurs églises, quelques commerces, des champs, et au loin, la centrale. C’était un coin paisible entouré de montagnes et de forêts. Jusqu’à l’accident. Il a fallu...

Nous rêvons tous d'être plus performants dans nos apprentissages. Et s'il nous fallait réapprendre à apprendre ?Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers...

Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l’économie, le prix Nobel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre des deux "personnages" qui se...

Augmentez vos chances d’obtenir un « oui » !  Nous voulons tous entendre davantage de « oui » dans notre vie quotidienne. Ce mot nous connecte aux autres et nous ouvre des portes. C'est un feu vert pour...

Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ?  Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans...

Elle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, elle crise à la moindre frustration, il est violent à l’école, elle se montre difficile à table, il fait...