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L'enseignement secret d'un disciple de Morihei UeshibaDans la tradition des arts martiaux japonais, tout n'est pas donné ouvertement, tout n'est pas montré. L'aspirant disciple doit faire preuve de son...

Les légendes de l'histoire de la boxe Les légendes de l'histoire de la boxe Depuis Jack Dempsey, premier grand boxeur de l'époque moderne surnommé le " tueur de Manassa " à Mike Tyson, dernier grand...

Le parcours et les conseils de Greg Bouchelaghem, un des tous premiers champions français de MMA (Mixed Martial Arts), devenu Youtubeur.Greg Bouchelaghem est connu sur les réseaux sociaux sous le nom...

Ce livre, trait d'union entre l'Orient et l'Occident, est né d'une rencontre entre un maître traditionnel chinois et un pratiquant occidental. Il relie les fondements d'un art martial ancestral, le Taiji...

Les arts martiaux, plus qu'une discipline, un réel mode de vie Les arts martiaux ont connu un développement et une évolution spectaculaires à partir des années 1970, sous l’impulsion d’un homme au nom...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Améliorer le bien-être des prisonniers en détention, leur permettre de modifier leurs comportements et leurs attitudes, développer leur capacité à vivre ensemble, d'apprendre à respecter les autres et...

السيرة الذاتية للمؤلف عادل بولاد (مواليد 1951، الإسماعيلية – مصر) ●حاصل على درجة دكتوراه في العلوم الفيزيائية (1975 جامعة باريس). ●حاصل على درجة أستاذ في فنون القتال (1976، فرنسا). ●بالتوازي مع أنشطته...

Lorsque Marie-Ko entreprend un voyage en plein cœur de l’Himalaya dans le but de retrouver son fils, elle engage une lutte acharnée face aux forces inconscientes et destructrices qui influencent sa famille....

Mémento des gardes du corps est un guide technique rassemblant des connaissances utiles sur le domaine de la protection rapprochée. Entre historique de la profession, présentation des divers équipements,...

Vendu à près de 30 000 exemplaires, Protegor est, depuis 2008, la référence des manuels de self-défense, car il va bien au-delà de la self-défense. En effet, contrairement à la plupart des ouvrages sur...

La pratique des arts martiaux, comme le judo, le taekwondo, le karaté, séduit dans nos sociétés occidentales en quête de valeurs et de conduite de vie.Michel Puech, philosophe et pratiquant de karaté,...

Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ? Ce livre est fait pour vous  !Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes,...

Médaillé de bronze des championnats du monde 2010, champion d’Europe et double champion de France de judo dans la catégorie des moins de 66 kg, Loïc Korval a connu une trajectoire hors du commun. Le natif...

Un véritable précis pour les judokas en herbe... et tous les autres ! Discipline olympique qui compte plus de 500 000 licensiés en France, le judo est un formidable...

Dans cet ouvrage érudit mais aussi pratique, le Professeur Cheng révèle les secrets de sa lignée, et nous amène au c?ur de T'ai Chi Ch'uan, nous le présentant comme un art martial, une thérapeutique,...

Le Tai Chi Chuan, la "Boxe de l'ombre" aux mille vertus, plonge ses racines dans l'Histoire légendaire et classique de la Chine. Le maître Waysun Liao nous livre dans cet ouvrage la quintessence de ses...

Circulation de l'énergie dans le corps en mouvement. Tai Chi Chi Kung IDécouvrez la manière d'apprendre le Tai Chi Chi Kung, une ancienne forme simple mais très puissante de Tai Chi de style Yang. Comment...

SELF-DÉFENSEPRÉPA PHYSIQUEBIEN-ÊTRECONFIANCE EN SOI    Face à la multiplication de la violence et des agressions  en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que  soient votre sexe, votre taille, votre...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires, le livre incontournable de l'apprentissage du judo revient dans une nouvelle édition revue et complétée avec près de 30 techniques inédites ainsi qu'une introduction...

L'entraînement clés en main qui va vous faire progresser à la vitesse grand V !Vous pratiquez un sport de combat ou un art martial et vous souhaitez développer vos qualités physiques ? Alors ce livre...

L’Esprit de l’Epée propose une approche complètement novatrice qui bouleverse les codes et les écrits de référence où l’enseignement est centré uniquement sur la technique. Trois Maîtres d’armes reconnus,...

Entrez dans l’univers de la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents. Le Krav Maga connaît un engouement extraordinaire et fait...

Dans ce livre, nous allons apprendre ensemble les bases techniques de la boxe anglaise. Cela te permettra de débuter ton apprentissage à la maison, seul(e) ou avec un(e) partenaire. Après avoir lu L'art...

L'histoire du sport, phénomène du XXe siècle, est généralement mal connue. Certes, il existe une abondante littérature sportive et de nombreux ouvrages d'initiation. Mais on chercherait vainement la somme...

L'air est primordial pour notre vie. Le corps physique a besoin de cette nourriture continuellement. Cette énergie est véhiculée à travers les méridiens, les muscles, les nerfs et les os. Elle vous procurera...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

"Mon combat contre les pouvoirs" est un récit émouvant dans lequel Didier Imbeau se livre sans artifices. Il dénonce les nombreuses injustices qu'il a endurées et s'investit à combattre l'iniquité. Malgré...

Véritable bible des arts martiaux japonais, "Le Traité des Cinq Roues" de Musashi Miyamoto est un ouvrage incontournable pour tous les pratiquants et passionnés de stratégie. Rédigé en 1645 par le légendaire...