Vous cherchez une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre la pratique de l’Entretien Motivationnel ? Vous aimez être autonome dans vos apprentissages pour gagner en confiance mais aussi pour...

Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun...

Apprenez à danser avec le chaos de la vie Alors que les crises se multiplient autour de nous et que de nombreuses personnes ressentent un état profond de mal-être et de fatigue, le besoin de se recentrer...

« Nos jambes, véritables piliers de notre corps, portent bien plus que notre poids. Elles symbolisent notre mobilité, notre liberté, notre capacité à avancer – physiquement et symboliquement – dans la...

Si vous vous posez ces questions : Mon parent oublie souvent ses rendez-vous, est-ce normal ? Ne pas vouloir sortir tous les jours, c’est inquiétant ? Mon parent n’est plus autonome, quelles solutions...

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Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager...

Pourquoi certains jours sont-ils si productifs alors que d’autres nous semblent plus difficiles ? Comment instaurer un équilibre durable entre performance et bien-être ? Daniel Goleman et Cary Cherniss...

Saviez-vous que 9 personnes sur 10 se sentent chroniquement stressées ? Cet état qui nous rend fatigués, tendus, impatients, énervés n'est pas sain... mais il est aujourd'hui la norme. Le Dr Inge Declercq...

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À toutes ceux et celles qui aspirent à approfondir leur connexion à eux-mêmes - yogi confirmé ou simple curieux -, plongez dans l’univers fascinant des mudras : ces gestes des mains et du corps, outils...

Psychologue installée dans un village de Bourgogne, Cécile Entremont observe les liens étroits entre ce que lui confient ses patients et les bouleversements actuels de nos sociétés. Elle constate une...

J'avais tout pour être heureuse : un métier intéressant, une famille unie, une belle maison, un niveau de vie confortable. Pourtant, j'étais continuellement habitée par un mal-être dont je n'arrivais...

Au fil des jours, de l’année, des saisons, l’amour nous conduit à une quête de paix, de sérénité et de gratitude. 365 jours d’amour est un recueil de citations profondes, scientifiques et poétiques qui...

L’angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations...

Le groupe de codéveloppement personnel est un espace convivial, bienveillant, sécurisé et structuré, où le « parler vrai » devient possible. Les échanges, suivant des étapes précises, permettent de s’enrichir...

Vous vous croyez allergique aux fraises, mais vous l'êtes... aux pommes de terre. Vous dites « l'allergie, c'est psychique », mais sans éléments physiques bien précis (antigène, anticorps, histamine),...

Ce déprimé qu'on traite, en vain, à coups d'antidépresseurs, n'est en fait qu'un fatigué. Bien souvent, c'est la fatigue qui engendre la dépression, et non l'inverse. Cet homme qui souffre de maux d'estomac,...

— Réussir sa vie, alors qu'on l'a mal commencée. — Guérir, alors qu'on est épuisé et sans ressources. — Rajeunir et embellir, alors que des rides creusent le visage. Est-ce possible ? OUI ! Et même plus...

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Les cosmétiques solides font de plus en plus parler d'eux. Et pour cause, ils n'ont que des avantages : faciles à utiliser, ils sont plus écologiques et plus économiques. Savon, shampoing, baume hydratant,...

Le récit émouvant d’une quête de la vie.Souffrant d’un eczéma sur tout son corps, puis agressée en pays Maya où elle mène ses études d’archéologie, Élise s’engage sur un chemin de guérison : celui de...

Basé sur l’expérience de OCBF, Confiance en moi est un essai psychologique qui présente les étapes nécessaires à l’acquisition d’une confiance en soi, chacune d’elles étant marquante. Aussi, l’auteure...

La lumière au bout du tunnel propose des outils clés permettant d’atteindre le « parfait bonheur » à travers diverses techniques : chakra, Ho’oponopono, « Guides spirituels », « Archanges », cristaux,...

Et si le plus important se trouvait à l’intérieur de notre cœur ? Si s’autoriser à l’écouter vraiment nous permettait de voir le monde avec les yeux de l’amour, d'aller vers l’essentiel et de choisir...

Découvrez l’EFT, l’outil de bien-être le plus simple et le plus efficace du monde !En offrant ce manuel d’utilisation ultra simple, Rodolphe Taru, alias Le Professeur EFT, pulvérise façon puzzle les croyances...

Accueillir la rencontre imprévue, suivre (un peu) la mode, opter pour le débat bienveillant, apprendre à s’ennuyer, récuser l’étiquette, écouter, réparer, s’émerveiller... voici quelques-unes des aventures...

Aujourd’hui en plein essor, la méditation de pleine conscience suscite curiosité, attrait et parfois crainte chez un certain nombre de chrétiens. Comment s’y retrouver ? Dans ce livre très pédagogique,...

Comment vivre en accord avec mes aspirations les plus profondes ? Quel chemin me mènera à la joie et au bonheur ? Il existe un chemin secret pour découvrir en soi la flamme qui donne du sens à notre vie....

Goûter son âge, danser, reconnaître sa part d’ombre, rire (surtout de soi), cultiver l’amitié véritable, dompter les écrans, héberger des insectes, mieux connaître pour mieux aimer... Voici quelques-uns...