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Un guide Lonely Planet 100% testé sur le terrain, et riche en secrets locaux, pour découvrir le meilleur de la Dordogne et du Lot. Un guide tout en couleurs, pratique et illustré par des dizaines de...

Un guide Lonely Planet 100% testé sur le terrain, et riche en secrets locaux, pour découvrir le meilleur des Alpes du Nord. Un guide tout en couleurs illustré par des dizaines de photos, avec une couverture...

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Un guide Lonely Planet 100% testé sur le terrain et riche en secrets locaux, pour découvrir le meilleur du Nord-Pas-de-Calais et de la Picardie. Un guide tout en couleurs, illustré de nombreuses photos...

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Le mot crustacé évoque les homards, crevettes et crabes dressés sur un plateau de fruits de mer. Ces animaux ne représentent en réalité qu’une infime fraction de l’immense biodiversité des crustacés,...

Randonnées à vélo au Canada – 19 itinéraires de rêve, source d'inspiration pour excursions de cyclotourisme, escapades en ville, balades à la campagne ou expéditions sportives sur deux roues. Rédigé par...

Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse...

RETOURNER À L’ESSENTIEL POUR UN CORPS HARMONIEUX ET EN BONNE SANTÉ ! Le fitness est partout : réseaux sociaux, magazines, émissions TV. « Fais ceci, mange cela, évite ça. » Mais soyons honnêtes : parfois,...

Dans un monde où l’individualisme est partout et ne cesse de nous isoler, comment recréer des liens authentiques pour retrouver le sens du « nous » ? Muni de son carnet et de son sac à dos, Hugo Paul...

L’ ouvrage s’adresse aussi bien aux chercheurs, aux professeurs et aux étudiants qui s’intéressent à l’enseignement et l’apprentissage en éducation physique et sportive. Il apporte un nouveau regard sur...

Depuis leur réinvention à Paris et à Athènes à la fin du xixe siècle, les Jeux olympiques semblent refléter la marche du monde. En fait, ils progressent à leur propre rythme, quadriennal, et ils ne sont...

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Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront...

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Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager...

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