C'est à chacun de trouver son poids idéal, sans régime et sans frustration. Il suffit de suivre 7 règles simples qui associent joie de vivre et bonne santé. Perdre du poids durablement est plus facile...

Vieillir est moins inéluctable qu'on ne le pense communément. Récemment des progrès considérables ont été faits par la recherche biologique pour la compréhension des mécanismes du vieillissement. Il est...

Nous pouvons rester jeune beaucoup plus longtemps que nous l'imaginons. Rester jeune est une affaire personnelle, un choix de vie. En effet nous avons beaucoup plus d'influence que nous le pensons sur...

Au-delà des symptômes et des processus pathologiques, il convient de réfléchir ensemble aux causes originelles et aux faisceaux de facteurs qui peuvent se conjuguer pour aboutir aux maladies, ce qui n’est...

Au-delà des symptômes et des processus pathologiques, il convient de réfléchir ensemble aux causes originelles et aux faisceaux de facteurs qui peuvent se conjuguer pour aboutir aux maladies, ce qui n’est...

Bien manger reste un grand plaisir de la vie et il importe de le préserver !Les régimes diététiques frustrants sont inutiles car, le plus souvent, ils nous laissent insatisfaits et nous ne pouvons les...

Les crises en cours ont récemment aggravé nos peurs du futur au point que c'est l'avenir même de la société occidentale et son modèle économique qui sont menacés : crises financière, économique, énergétique,...

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