Entourée de mystère, la cérémonie du thé, appelée « sadô » (茶道), ne se limite pas au monde du visible ; elle n’est pas l’art de servir le thé, mais l’art de cultiver sa sensibilité pour ressentir pleinement...

La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recherche de l’équilibre. Pour l'atteindre, suivez Nicolas Chauvat et (re)découvrez...

Genki, arigatou, jiyu, mitate, shiken, gambaru, kawakiri, muda, baka, omotenashi… Ces mots ne vous disent peut-être rien, pourtant ils pourraient bien devenir vos dix prochaines règles d’or quotidiennes?!...

Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l’accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes...

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Fondée sur plus de 1500 ans d’observations, la médecine japonaise kanpo associe sagesse ancestrale et science moderne. Elle vous enseigne comment déceler les premiers signes de maladies bien avant qu’elles...

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Glück hängt nicht nur davon ab, was mit uns passiert, es hängt vor allem davon ab, wie wir auf die Geschehnisse reagieren. Genki (japanisch: gesund, energisch, lebhaft, munter) steht für eine positive...

Wie finden wir im Alltag zu mehr Ruhe und Gelassenheit? Wie gelingt es uns, mehr Aufmerksamkeit anderen gegenüber zu bewahren, um ein liebevolles Miteinander zu kultivieren? Und wie verändert es uns,...

« Dans les moments de doute, où tout ce que nous avions entrepris se révèle infructueux, seuls ceux qui savent apercevoir le fil rouge de leur existence pourront sortir du labyrinthe. »Et si nous apprenions...

En suivant l’aventure intemporelle d’un voyageur parti dans le désert à la recherche d’une cité perdue, vous découvrirez que les difficultés et les doutes qu’il affronte tout au long de sa traversée sont...

Entourée de mystère, la cérémonie du thé, appelée « sadô » (茶道), ne se limite pas au monde du visible ; elle n’est pas l’art de servir le thé, mais l’art de cultiver sa sensibilité pour ressentir pleinement...

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La nouvelle révolution en santé préventive !Ange et démon à la fois, le système lymphatique assure la purification de notre corps, mais nos modes de vie modernes occasionnent souvent des déséquilibres...

Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter sa vitalité!Comment éviter les crises de fringales qui ruinent tous nos efforts pour maigrir, renforcer notre système...

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