Jeder Mensch verfügt über die Anlage zu einem gesunden Selbstvertrauen, das für Motivation und Tatendrang steht. Nur ist es im Laufe der Zeit verloren gegangen, weil wir alle Erfahrungen gemacht haben,...

Ängste und Sorgen wünscht sich niemand. Dennoch lassen sie sich nicht einfach so wegwünschen. Sie kommen und gehen. Sie sind aber nichts Natürliches, sonst wären sie ja immer hier. Konflikte entstehen,...

Gesundheit ist das höchste Gut. Mit zunehmendem Alter beginnen wir damit, uns diesen Satz zu Herzen zu nehmen und ganz bewusst und gezielt etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Ernährung und Bewegung sind...

Um zwischenmenschliche Disharmonien zu besänftigen, sollten wir unsere Mitmenschen besser verstehen. Es ist gut ein Verständnis für ihre Bedürfnisse zu entwickeln. Unsere eigenen Bedürfnisse müssen wir...

Der erste Schritt zu einer optimalen Zeitanwendung ist die Organisation Ihrer Zeit. Sie müssen Ihre Arbeitsziele klar erkennen und Wert und Bedeutung beurteilen. Damit verfügen Sie über eine Basis zur...