Ce livre est d’abord un guide pratique qui met l’aromathérapie à la portée de tous.Il présente :• le choix des vingt huiles essentielles incontournables ;• leurs propriétés, indications et modes d’emploi...

Dominer ses émotions, contrôler son appétit, contraindre son poids, maîtriser son temps, respecter son emploi du temps, gérer ses enfants et sa carrière, contenir son envie de rire, avoir l'ascendant...

« Plus de 50 étirements à pratiquer quotidiennement grâce à des séquences personnalisées. »Le fameux « cap de la quarantaine?» passé, vous avez parfois l’impression de manquer de souplesse, d’élasticité,...

Vivre, c’est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l’autre et en se respectant.Ce livre vous permettra de vous réconcilier...

Les émotions sont une composante majeure de notre vie puisqu’elles sont ressenties en continu, que l’on en soit conscient ou non. Si personne ne nous a jamais appris à les comprendre, nous pouvons cependant...

Qui ne s’est jamais retrouvé un bon livre en main envahi par les idées parasites, les pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signifie que...

Le cycle menstruel anime la femme de sa puberté à la ménopause, donc pendant près de 40 années de sa vie.Il est l’expression de sa relation à ce qui vit en elle, à sa nature profonde et essentielle (car...

En se concentrant sur les facteurs pouvant conduire l’être humain à l’épanouissement de son plein potentiel, les découvertes de la psychologie positive permettent de mieux comprendre le secret des gens...

Si pour certains la conception d’un enfant se fait aisément, pour d’autres, le chemin est plus escarpé. Stérilité, absence de partenaire, âge, évolution professionnelle, situation financière... sont autant...

Garante de notre équilibre vital, la relation mère-enfant est aux fondements de l’histoire de chacun de nous. Pourquoi a-t-elle une aussi grande importance ? Parce que le bébé, au départ, ne fait qu’un...

Les algues ne sont pas seulement les compagnes de vos plongées atlantiques. Ambassadrices de l’équilibre marin, véritables cornes d’abondance sur le plan nutritionnel, elles sont parées depuis l’Antiquité...

Messieurs, ce livre s’adresse à vous et vous apporte des outils simples et efficaces pour occuper pleinement votre place de Père. L’humanité se trouve aujourd’hui à un virage qui appelle le Père (fonction...

L’argent est une substance particulière et complexe, et un sujet explosif qui nous touche tous. Car l’argent est partout, inévitable, malheureusement – ou heureusement – irremplaçable ! Ceux qui s’intéressent...

Les compresses et les cataplasmes font partie de l'arsenal thérapeutique depuis l'Antiquité et leur efficacité est même reconnue par le corps médical. Leur renommée va croissant, car nous recherchons...

Ho’oponopono, célèbre sagesse hawaïenne de réconciliation, a déjà conquis de nombreux adultes qui ont saisi l’opportunité d’alléger leur quotidien et de transformer leur perception des événements. Cet...

Marion Kaplan, bio-nutritionniste bien connue, spécialiste des médecines énergétiques et ancienne élève du Dr Catherine Kousmine, nous livre ici ses dix commandements – ou secrets – de santé, ceux-là...

Une vie épanouissante est avant tout le mélange de plusieurs ingrédients qui demandent une compréhension à différents niveaux : compréhension de notre dynamique de vie dominante, de nos comportements,...

Ce livre vous propose, pour maintenir le cap de vos buts et réussir votre mission, d’utiliser les principes justes comme boussole et les lois naturelles universellement reconnues comme balises. Il vous...

Après le cancer, les maladies cardiovasculaires représentent en France la deuxième cause de mortalité, avec près de 150 000 décès annuels. Les AVC, au nombre 130 000 par an, sont la première cause de...

Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé. Pourtant consommée...

Au-delà d'un titre qui peut sembler racoleur, Jean-Paul Pes, auteur à succès chez Jouvence, nous livre ici les secrets de quelques brefs exercices ciblés et efficaces pour garder – hommes ou femmes –...

L’ortie, petite plante qui pique et pousse un peu partout, est avant tout notre « amie santé-beauté-forme » ! On redécouvre aujourd’hui, preuves scientifiques à l’appui, ses vertus médicinales mais aussi...

Enveloppe externe du grain d’avoine, le son d’avoine contient une multitude de nutriments essentiels à l’organisme : vitamine E, vitamine B1, protéines, manganèse, sélénium, phosphore, magnésium, zinc,...

Faites-vous face à vos peurs ? Pourquoi cette fanfaronnade qui ne préserve que notre image ? Que va-t-on penser de moi si ma peur se voit ? Se peut-il que nous ayons peur de nos peurs ? L'autruche a une...

Rédigé par Agnès Payen de la Garanderie qui accompagne des personnes traumatisées par diverses manifestations de l'agressivité humaine, ce livre est unique à ce jour, tant sous l'angle du respect que...

Comment gérer les conflits et éviter la violence morale ou physique ? Comment résoudre ce qui paraît insoluble ? Grâce à la médiation, on peut trouver des solutions : ce qui importe n’est pas le conflit...

L'amour de soi... vraiment, cela ne va pas de soi. Et si cela n'y va pas... Tiens ! Peut-être bien que cela en vient. Autodévalorisation, timidité, complexes, manque d'audace ou d'ambition, susceptibilité,...

Douleurs, ventre qui gonfle, problème de digestion ? Vous savez que l’alimentation est importante mais vous avez de la peine à faire le tri dans toutes les informations que l'on lit à ce sujet ? Vous...

Quel est le rôle du père aujourd’hui, en quoi sa fonction a-t-elle changé ? Quel est son apport spécifique dans l’éducation de l’enfant ? Quelle est sa fonction pour la fille et comment transmet-il la...

Découvrez les secrets et techniques qu’utilisent les personnes à qui tout réussit, à savoir comment?:- choisir sa carrière et élaborer un projet professionnel?;- détecter ses talents cachés et son potentiel...