La pratique des arts martiaux, comme le judo, le taekwondo, le karaté, séduit dans nos sociétés occidentales en quête de valeurs et de conduite de vie.Michel Puech, philosophe et pratiquant de karaté,...

• 90 recettes de produits de beauté au naturel• Des astuces pour les adapter à tous les types de peaux• Des soins pour le corps, pour le visage, pour les cheveux, pour les jeunes mamans et pour les petites...

L'art de se raconter pour sortir du lot dans le monde professionnelPour postuler à un emploi, obtenir une promotion, trouver des client·es, des partenaires... : au travail, on a tou·te·s besoin de parler...

L'adaptation de la pièce de théâtre à succès,  mais avec plus de trucs à l'intérieur.  Co-écrit par Louise Mey et Klaire fait Grr et inspiré du seule-en-scène  Chattologie,  cet ouvrage est un essai...

Saviez-vous que l'aménagement de l'espace pouvait vous donner des clefs pour aller mieux?Notre maison est à la fois le reflet de qui nous sommes et de la relation que nous entretenons avec nous-même:...

Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion...

Le seul livre à avoir chez toi quand tu as (enfin) réussi à quitter la maison de tes parents pour t’installer seul.  Tu viens de finir le marathon déménagement-peinture-IKEA®, tu as fait ta crémaillère...

Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! Entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'Instagram Elodie Fit...

Recherchés avidement, fantasmés, désirés envers et contre tout, les espaces amoureux sont, depuis toujours, présentés comme la finalité absolue de ce que l’on peut attendre d’une relation avec l’autre....

Appliquez la méthode The Home Edit  à tous les aspects de votre vie : penderie, bibliothèque, cuisine, bureau, mais aussi la valise pour les vacances ou les affaires de votre toutou !La verité est que...

Loin d’être une technique de bien être, ou un yoga de l’esprit, la méditation qui interpelle tant et de plus en plus l’Occident est une spiritualité, une philosophie de vie qui allie l‘être et le faire,...

Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention:  rétablir l'équilibre...

Le guide pratique  pour réussir sa reconversion professionnelle.Entre ses rêves d’enfant et la réalité de la vie,  il y a parfois tout un monde, surtout lorsqu’il s’agit du travail. On a le droit de décider...

Après le hygge et le lagom, découvrez l’art de vivre japonais : simplicité, humilité et authenticité.Les Japonais entretiennent une relation particulière avec la nature, non seulement dans le domaine...

21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l’esprit  !  Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas à répondre à tous les besoins de notre corps, il est parfois...

La pratique des arts martiaux, comme le judo, le taekwondo, le karaté, séduit dans nos sociétés occidentales en quête de valeurs et de conduite de vie.Michel Puech, philosophe et pratiquant de karaté,...