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Apprenez à vivre vos émotions pour vous épanouir, développer votre confiance en vous et être heureux (enfin) !Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous...

Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait...

Valorisez votre image et révélez le meilleur de vous-même !Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première...

Difficulté à s’endormir, baisse d’énergie, stress, mais aussi irritation de la peau ou brûlure... pour les petits maux du quotidien ou les grands soucis, vous pouvez facilement faire appel à une immense...

La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d’affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par et pour elle-même. Dépendance à l’environnement social et professionnel,...

Vous voudriez mieux contrôler votre colère ? Arrêter de râler à longueur de journée ? Avoir de nouveau des rêves et des projets ? Bref, vous souhaitez retrouver une vie plus heureuse et plus épanouie...

Vous partez en voyage en Italie mais vous n'avez aucun souvenir de vos cours du lycée ? Vous n'avez pas le temps ni l'argent pour vous inscrire à une formation ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous...

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Au cœur de notre santé physique et mentale, c'est l'intestin qui détermine notre silhouette car tout (ou presque) est sous le contrôle du microbiote intestinal, anciennement appelé flore intestinale....

Vous avez besoin de parler allemand mais vous n'avez plus aucun souvenir ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire à une formation ? Vous voulez commander des Currywurst avec un accent...

Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide :• Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage, récupération…...

Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits !Vous êtes souvent frustré car vous avez l’impression que l’on ne vous comprend pas ? Vous êtes en conflit avec un membre de votre famille...

écouter les signes, ce n'est pas seulement savoir décoder les synchronicités, c'est aussi avoir la capacité de percevoir les petits signes de tous les jours et de comprendre le sens de certaines situations....

Vous partez en voyage et vous avez besoin de vous familiariser avec le québécois ? Vous vivez au Québec et vous voulez être sûr de maîtriser la langue ? Vous n’avez pas le temps ni le budget pour vous...

Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !Porter un regard positif sur soi-même, c’est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement...

Panais, crosne, pâtisson... Redécouvrez ces aliments aussi goûteux que bon marché !Remis au goût du jour grâce aux émissions culinaires grand public et aux chefs cuisiniers qui font la mode (en cuisine),...

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Vous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l’aird’aller bien mais vous manquez d’un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation ! Découvrez dans ce guide pratique, accessible...

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