Steven Hayes est professeur au département de psychologie de l'université du Nevada. Il est connu pour son analyse du langage humain et de la cognition ainsi que son application aux diverses difficultés psychologiques (Thérapie d'acceptation et d'engagement). C'est le fondateur de l'ACT.
Nous dépensons beaucoup d’énergie pour combattre l’insatisfaction, la peur et la souff rance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C’est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifi ent. Plus nous ruminons...
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